पिमा काउंटी, एरिजोना में बिग हॉर्न और टोर्टोलिटा वाइल्डफायर की शुरुआत के साथ - यूनिवर्सिटी मेडिसिन विशेषज्ञ खुद को, परिवार, और पालतू जानवरों को धुएं से बचाने और जोखिम को कम करने के लिए टिप्स साझा करते हैं।
वर्तमान में टक्सन में जलने वाले वन्यजीवों के कारण होने वाली धुंधली परिस्थितियों के कारण, निवासियों के लिए धुएं के संपर्क में कमी लाना महत्वपूर्ण है।
जंगल की आग का धुआं एक अड़चन है लोगों और पालतू जानवरों दोनों के लिए आँखों, नाक, गले और फेफड़ों तक। केविन मार ने कहा, "यह एक खांसी या घरघराहट को सांस लेने और प्रेरित करने के लिए कठिन बना सकता है," बैनर - यूनिवर्सिटी मेडिसिन टक्सन श्वसन देखभाल, संवहनी पहुंच, पुनर्वास, न्यूरोडायग्नोस्टिक्स, ऑडियोलॉजी और नींद सेवाओं के निदेशक।
बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बड़ी आबादी और अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), डायबिटीज या हार्ट डिजीज से पीड़ित लोगों को खासतौर पर वाइल्डफायर स्मोक की सांस लेने में सावधानी बरतने की जरूरत होती है। ट्रामा की डिवीजन, एक्यूट केयर, बर्न एंड इमरजेंसी सर्जरी और यूनिवर्सिटी ऑफ एरिजोना मार्टिन ग्लक प्रोफेसर ऑफ सर्जरी।
धुआं गैसों और लकड़ी और अन्य कार्बनिक पदार्थों के जलने पर उत्पन्न होने वाले बारीक कणों के एक जटिल मिश्रण से बनता है। "धुएं से सबसे बड़ा स्वास्थ्य खतरा ठीक कणों से है," मार्र ने कहा।
एनवायर्नमेंटल प्रोटेक्शन एजेंसी के अनुसार, ये बारीक कण आपके फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं और आंखों और बहती नाक से लेकर क्रॉनिक हार्ट और फेफड़ों की बीमारियों से लेकर कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। कण प्रदूषण के संपर्क में यहां तक कि अकाल मृत्यु से भी जुड़ा हुआ है।
इसके अलावा, कार्बन मोनोऑक्साइड के शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है। यह सिरदर्द पैदा कर सकता है, सतर्कता कम कर सकता है और एनजाइना के रूप में जानी जाने वाली हृदय की स्थिति को बढ़ा सकता है। “बढ़ी हुई शारीरिक परिश्रम के दौरान, कार्बन मोनोऑक्साइड और पार्टिकुलेट मैटर के संपर्क में आने से हृदय संबंधी प्रभाव खराब हो सकते हैं। एक बार एक्सपोजर रुक जाने के बाद, कार्बन मोनोऑक्साइड या महीन कणों को बाहर निकालने के लक्षण आमतौर पर कम हो जाते हैं, लेकिन कुछ दिनों तक रह सकते हैं, ”डॉ। जोसेफ ने कहा।
सतर्क रहें: लोगों को धुएं, गर्मी, आग और आग से जुड़े गंध से स्वास्थ्य संबंधी लक्षणों का अनुभव हो सकता है, तब भी जब दृश्यमान धुआं मौजूद नहीं हो सकता है।
अपने आप को बचाने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें: यदि आपको अस्थमा सहित हृदय, मधुमेह, संवहनी या फेफड़ों की बीमारी है, तो योजना बनाने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। क्षेत्र छोड़ने के लिए चर्चा करें, हाथ पर कितनी दवा है, और यदि आपके पास अस्थमा है, तो आपकी अस्थमा की कार्य योजना। आपात स्थिति के लिए, हमेशा 911 पर कॉल करें।
सूचित रहें: आग के पास मौजूद लोगों को पहले उत्तरदाताओं की सलाह का पालन करना चाहिए। कुछ मामलों में, निकासी की सीमाओं की घोषणा की जाएगी, और लोगों को निर्देश दिया जाएगा कि घटना के दौरान कहां जाना है। अन्य मामलों में, लोगों को सलाह दी जा सकती है कि वे "जगह पर आश्रय" (यानी, घर पर रहें और दरवाजे और खिड़कियां बंद रखें)।
धूम्रपान के संपर्क में आना: एक आग के दौरान, धुएं को प्रवेश करने से रोकने के लिए दरवाजे और खिड़कियां बंद रहनी चाहिए। एक श्वासयंत्र एक मास्क है जो सांस लेने से पहले धुएं को छानने के लिए आपके चेहरे पर कसकर फिट बैठता है। यदि आपके पास एक केंद्रीय एयर कंडीशनिंग सिस्टम है, तो धुएं से सूक्ष्म कणों को पकड़ने के लिए उच्च दक्षता वाले फिल्टर का उपयोग करें। यदि आपके सिस्टम में एक ताजा हवा का सेवन है, तो सिस्टम को फिर से व्यवस्थित करने के लिए सेट करें या बाहरी सेवन के नुकसान को बंद करें।
सुरक्षित रूप से खाली करें: आपको सार्वजनिक अधिकारियों द्वारा खाली करने के लिए कहा जा सकता है या आप खाली करने का निर्णय ले सकते हैं। सुरक्षित तरीके से कैसे निकाले और परिवार आपदा योजना कैसे विकसित की जाए, इसके बारे में पढ़ें:
- पता करें कि आपके साथ क्या हो सकता है
- एक आपदा योजना बनाओ
- चेकलिस्ट को पूरा करें
- अपनी योजना का अभ्यास करें